季節の変わり目に
ちょっと油断すると、
すぐ風邪で体調を崩してしまいます。。
わたしこんなに体弱かったかな?..
と疑いたくなる。。
日本人は真面目だから、
あんまり休んじゃ会社に迷惑がかかるとか..
休むことをよくないことと認識しがちだ。
cheerをやっていた頃は、そうとう軍隊みたいな意識が無意識で育てられた。1人が欠ければみんなに迷惑がかかる。だから体調崩すのはみんなに迷惑をかけてしまうことになる。ご迷惑おかけして申し訳ございませんの気持ち。
無理して出勤して仕事の効率が悪く、
また体調が悪化して治りが遅くなるよりは、
客観的に自分の体の状態を診断して、
無理をせず休むときはしっかり休む。
安心して休めるように
甘えることも時には必要なこともある。
お大事に○.*