サンデーヨガ
連休ど真ん中✨
いかがお過ごしでしょうか？？
日曜日の今朝は早起きして、サンデーヨガに行って参りました！！
ヨガは、いまの自分の体の状態や精神の状態、心の状態を見つめるのにとっても有効的なんです( ´∀｀)
からだの凝りやつまり、都会の喧騒や混沌としたエネルギーを落ち着かせほどき、溶かして、自然のエネルギーを新しく取り入れることで、とってもリラックスして、新しい気持ちでスタートできる！
目覚めもスッキリだし、さらにはお肌も調子がよくなる！！
大阪に来て、こんなに身近で気軽に参加できる、ゆるい感じでもポイントしっかり抑えたヨガに出会えて嬉しい✨✨
サンデーヨガ🧘♀️とってもおすすめです✨ 気になる方いらっしゃいましたら、毎週日曜の朝にやってるので一緒に参加しませんか？
終わったあとにチャイも飲めます❤︎
🧘♀️🧘♂️🧘♀️ サンデーヨガ毎週日曜
7:45〜9:00@中之島公園
▼FBイベントページ https://www.facebook.com/events/290452851561671/?ti=icl
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🤳ヨガ投稿 Instagram💁♀️ https://www.instagram.com/abetomomin
✴︎2018.10.7 https://www.instagram.com/p/BonYfzWHOag/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1t3efqtkaor63
✴︎2018.11.11 https://www.instagram.com/p/BqBiWchnJFS/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1ms81viz0dng2
✴︎2019.1.13 https://www.instagram.com/p/Bsj4HNXneTY/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=qqvbdl6agzkv
だいたい、月1ペースで参加してます☺︎ 今年はもう少し頻度高めで参加したいと思う。
それではみなさま 引き続き素敵な連休をお過ごしくださいねー
